Kurssbeschreibungen

Achtsamkeitsübungen zur Erreichung von mehr Lebensqualität

6 Abende á 45 - 60 Minuten / Kursgebühr 80,--€ Anmeldung erforderlich

Teilnehmer 5 – 6 Personen

Kursleitung Barbara Litzki

Sicher ist Ihnen das auch schon mal passiert:

Sie sind mit dem Auto unterwegs und fragen sich nach einer Weile

des Fahrens einer bestimmten Strecke, wie Sie an diesen Ort

gekommen sind, an dem Sie sich gerade befinden. Sie sind die Strecke

„automatisch„ gefahren.

Solche oder ähnliche Situationen sind uns allen bekannt.

Viele Handlungsabläufe in unserem Leben laufen automatisch ab

und das ist auch gut so.

Aber was wäre falsch daran, unser Leben bewusster zu er-leben?

Das kann uns einiges mehr an Lebensqualität bescheren. Dieser Kurs soll Ihnen helfen, einen Weg zu einem achtsameren Leben zu finden.

Bitte mitbringen: dicke Socken, bequeme Kleidung, eine Decke

Der Teilnehmende handelt in Eigenverantwortung. Dieser Kurs ersetzt weder einen Arztbesuch noch eine Psychotherapie.

Rücktritt bis 14 Tage nach Anmeldung kostenfrei. Danach 80 % der Kursgebühr.

Kontakt für Anmeldungen über Kontaktformular auf dieser Homepage oder